Turkish English Deutsch Arabic Russian French
  • 0530 574 11 37
  • 0216 519 27 19

Sauna ve Buhar Odası Arasındaki Farklar
11.9.2023

Sauna ve Buhar Odası Arasındaki Farklar konulu içeriğimize Metropol Hamam ve Spa Merkezi´nin kurumsal sitesinden gözatabilir ve bu iki dinlendirici alan için işletmemizi ziyaret edebilirsiniz.Sauna ve buhar odası, vücudu rahatlatmak ve sağlığa faydalar sağlamak amacıyla kullanılan iki farklı ısınma yöntemidir. Her ikisi de popüler spa ve sağlık merkezlerinde bulunur, ancak aralarında önemli farklar vardır. İşte sauna ve buhar odası arasındaki temel farklar:

Isı Kaynağı:

Sauna: Sauna, genellikle kuru bir ısı kaynağı kullanır. Bu ısı kaynağı, elektrikle çalışan veya geleneksel odun veya taş fırınlar tarafından üretilen yüksek sıcaklıklı kuru bir havayı içerir. Ortamın sıcaklığı genellikle içeride gösterilir ve gereken sıcaklık ayarında olur.

Buhar Odası: Buhar odası, su buharı ile ısınır. Buhar odaları, odanın içindeki hava nemlendirildiği için nem oranı yüksektir. Sıcaklık genellikle daha düşüktür, genellikle 40 ila 50 derece Celsius arasındadır.

Nem Seviyesi:

Sauna: Saunada hava oldukça kuru olduğundan, terleme hızlıdır ve cilt yüzeyindeki ter hızla buharlaşır. Bu, terin vücuttan hızla atılmasına ve cildin temizlenmesine yardımcı olur.

Buhar Odası: Buhar odası, yüksek nem seviyeleri nedeniyle terlemenin daha yoğun ve nemli olduğu bir ortam sunar. Bu, cildin nemlenmesine yardımcı olabilir ve solunum yollarının rahatlamasına katkı sağlayabilir.

Bu alanlarımızda çekilen resimlerimize gözatmak istediğinizde METROPOL INSTAGRAM hesabımızı takip edebilirsiniz.

Etkileri:

Sauna: Sauna, genellikle kasların rahatlamasına ve stresin azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırabilir, toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve cilt sağlığını destekleyebilir.

Buhar Odası: Buhar odası, solunum yollarını açabilir ve solunum sorunlarına sahip kişilere rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, cildin nemlenmesine ve genel olarak cilt sağlığına olumlu etkileri olabilir.

Hangisi Daha İyi?

Sauna ve buhar odası, kişisel tercihlere ve sağlık hedeflerine bağlı olarak tercih edilebilir. Sauna, kuru sıcaklığı ve hızlı terlemeyi sevenler için uygundurken, buhar odası daha nemli bir ortamı tercih edenler için ideal olabilir. Hangi yöntemi kullanacağınızı seçerken sağlık durumunuzu ve konforunuzu göz önünde bulundurmalısınız. Ayrıca, her iki yöntemi de dengeli bir şekilde kullanmak da bir seçenek olabilir, böylece her ikisinin de sağlık faydalarından yararlanabilirsiniz.

Seçim sizin, iki alan da Metropol Hamam ve Spa Merkezimizde bulunuyor. Aynı gün iki alanı da gerekli önergelere uyarak kullanabilirsiniz.

Aklınıza takılan hususlar ve diğer bilgiler için sitemizdeki Metropol müşteri hizmetlerine whatsapp hattı üzerinden ulaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları

  • Hamam Tarihi ve İlk Hamamlar
    Klasik Yunan´dan günümüze kadar gelmekte olan tipik hamam mimarisinin başlangıcı dikkat çeker. Bu mimari Roma ve Bizans zamanında daha da gelişerek Türk hamamının stiline ulaşmıştır.
  • İstanbul Turkish Bath
    İstanbul Turkish Bath araştırmalarında Metropol Hamam ve Spa merkezi bölgedeki en fazla ziyaret alan işletmeler arasında gelmekte ve turistleri hemen her gün işletmesinde ağırlamaktadır.
  • Hamama Gelirken Ne Getirmeliyim?
    Hamama Gelirken Ne Getirmeliyim? sorusunu sıkça sorulduğunu ve araştırıldığını farkettik ve sitemizde size konu ile ilgili bilgilendirme yayınladık.
Açışış Saati : 06:30
Kapanış Saati : 02:00
Bize Ulaşın
  • Namık Kemal Mahallesi Keşif Sokak No:1/C Ümraniye / İSTANBUL
  • Telefon : 0216 519 27 19
  • info@metropolhamamspa.com
Bize Yazın...
Merhaba,
Metropol Hamam & Spa olarak size hizmet sağlamaktan onur duyarız. Size nasıl yardımcı olabiliriz?