Vücudu serinletmek için kişinin ilk önce kar çeşmesinden aldığı karın başta kollara ve bacaklara, daha sonra vücudunun geri kalan bölgelerine sürmesi gerekiyor.
Kişi kar çeşmesinden aldığı buz parçalarını terlemiş olan vücuduna sürdüğü andan itibaren cildinin belirgin şekilde canlandığı, kan dolaşımının arttığı ve bağışıklık sisteminin güçlendiği görülür. Bu açıdan sağlık açısından birçok faydası olan kar çeşmesi, aynı zamanda cildi sıkılaştırıcı özelliği ile de ön plana çıkıyor.