İnsan vücudunun tamamıyla temizlenmesine yardımcı olan saunanın insan sağlığına birçok yararı vardır. Sauna yaz aylarına oranla kış aylarında çok daha faydalıdır. Vücuttaki gözenekleri açan ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan sauna ölü deri hücrelerini temizler. Sauna sırasında kişi çok fazla ter atar. Bu nedenle sauna sonrasında mutlaka 2-3 bardak su tüketilmelidir. Saunadan çıktıktan sonra çok yoğun sıcak ortamdan çıkıldığı için serinlemek ve vücudun diriliğini sağlamak amaçlı şok havuzu veya kar çeşmesi kullanılmalıdır.

Buhar veya sauna odasından çıktıktan sonra kan dolaşımını düzenlemek için özel sistemlerle tasarlanmış buz çeşmeleridir. Duvarda bulunan özel bir nozul, üretilen buzun alt bölümde bulunan bir çanak içerisinde toplanmasına sağlar.

Kar çeşmesi, şok havuzu gibi bir anda şok etkisi yaratan soğutucuları sevmeyenler için yumuşak bir geçişle vücut ısısını soğutmak amaçlı yapılmıştır. Vücut serinletme işlemi kar çeşmesinden alınan karın önce kollara ve bacaklara, daha sonra vücudun geri kalanına dairesel hareketlerle sürülmesiyle devam eder. Sert buz parçaları terli vücuda sürülerek ciltte uyuşma duygusu uyandırır.

• 
  Ne Sıklıkla Masaj Yaptırmalısınız?

  İstanbul´un en çok ziyaret edilen hamamlarından olan Metropol´de sizler için tüm detaylar düşünüldü. Ne Sıklıkla Masaj Yaptırmalısınız? sorusuna yanıt arayanlar için bu içerik hazırlandı ve web sitesinde sergilendi.
• 
  Neden Kese Yaptırmalısınız?

  Neden Kese Yaptırmalısınız? sorusunun yanıtına bu içerik aracılığıyla erişebilir, bilgi sahibi olabilir ve anında işletmemizi ziyaret ederek hizmet alabilirsiniz.
• 
  Kapalı Yüzme Havuzu İstanbul

  Kapalı Yüzme Havuzu İstanbul ilinde Ümraniye ilçesinde yer alan tesisimizde sizlere sunulmaktadır. Hemen hamamımızda yer alan yarı olimpik havuzumuzu ziyaret edin ve rahatca kullanın.