Takip Edin :
  • 0530 574 11 37
  • 0216 519 27 19

Hamamların Sağlık Bakımından Faydaları

Hamamlar, uzun müddet kalmamak şartıyla, sıcak su ve sabunla yapılacak vücut temizliği için iyi bir yıkanma ve temizlenme yerleridir. Hamamda terleyen vücudun, bir bez veya süngerle ovularak yıkanması, vücutta kan dolaşımını kolaylaştırarak insana rahatlık verir.

Hamamlarda yıkananların adabı muaşeret kaidelerine uyması gerekir. Hamamda fazla kalmak, sıcaktan soğuğa, soğuktan sıcağa zaman zaman çıkmak da vücuda zararlı olabilir. Sağlık sorunlari olan kişilerin çok sıcak suda yıkanmaları tehlikelidir.

Hamamın Faydaları

* Stresi hafifletir
* Gevşetir ve dinlendirir
* Kas gerginliklerini ve ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar
* Lenf sistemi temizliğini arttırır.
* Kan dolaşımını arttırır.
* Bedenin metabolik aktivitesini sağlar.
* Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.
* Buhar banyoları bedeni yağ-depo toksinlerden artındırmak için çok etkili Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler Buhar uygulaması vaskuler akımı iyileştirir, hücresel seviyede oksijenlenmeyi arttırır.

 

İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları

  • Göbek Taşı Nedir?
    Batılı medeniyetlerin hamam kültüründe ölü deriyi vücuttan atmak için kullanılan sauna ve Fin Hamamları yerine Türk kültüründe alternatif olarak göbek taşı kullanılmıştır.
  • Şok Kovası Nedir?
    Sauna, buhar odası gibi sıcak spa üniteleri ve ya terapi uygulamalarının ardından vücudun diriliğini geri kazanması için uygulanan şok duşlama sistemidir.
  • Kar Çeşmesi Nedir?
    İnsan vücudunun tamamıyla temizlenmesine yardımcı olan saunanın insan sağlığına birçok yararı vardır.
Açışış Saati : 06:30
Kapanış Saati : 02:00
Bize Ulaşın
  • Namık Kemal Mahallesi Keşif Sokak No:1/C Ümraniye / İSTANBUL
  • Telefon : 0216 519 27 19
  • info@metropolhamamspa.com