Turkish English Deutsch Arabic Russian French
  • 0530 574 11 37
  • 0216 519 27 19

Hamamların Sağlık Bakımından Faydaları
7.02.2019

Hamamlar, uzun müddet kalmamak şartıyla, sıcak su ve sabunla yapılacak vücut temizliği için iyi bir yıkanma ve temizlenme yerleridir. Hamamda terleyen vücudun, bir bez veya süngerle ovularak yıkanması, vücutta kan dolaşımını kolaylaştırarak insana rahatlık verir.

Hamamlarda yıkananların adabı muaşeret kaidelerine uyması gerekir. Hamamda fazla kalmak, sıcaktan soğuğa, soğuktan sıcağa zaman zaman çıkmak da vücuda zararlı olabilir. Sağlık sorunlari olan kişilerin çok sıcak suda yıkanmaları tehlikelidir.

Hamamın Faydaları

* Stresi hafifletir
* Gevşetir ve dinlendirir
* Kas gerginliklerini ve ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar
* Lenf sistemi temizliğini arttırır.
* Kan dolaşımını arttırır.
* Bedenin metabolik aktivitesini sağlar.
* Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.
* Buhar banyoları bedeni yağ-depo toksinlerden artındırmak için çok etkili Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler Buhar uygulaması vaskuler akımı iyileştirir, hücresel seviyede oksijenlenmeyi arttırır.

 

İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları

  • Kar Çeşmesi Nedir?
    İnsan vücudunun tamamıyla temizlenmesine yardımcı olan saunanın insan sağlığına birçok yararı vardır.
  • Türk Hamamı
    İstanbul Bölgesindeki Hamamlar ve Türk Hamamları için Metropol Hamam Spa´nın sizler için hazırlanan bu içeriğine yakından göz atın. Sizler için hazırladık.
  • Buhar Odası Nedir Faydaları Nelerdir?
    Buhar odasındaki nem oranının yüksekliği sayesinde ciltteki nem kaybı az olur ve cilt dışarıdan da aldığı nem sayesinde toksinleri vücuttan uzaklaştırırken sıvı kaybına uğramaz.
Açışış Saati : 06:30
Kapanış Saati : 02:00
Bize Ulaşın
  • Namık Kemal Mahallesi Keşif Sokak No:1/C Ümraniye / İSTANBUL
  • Telefon : 0216 519 27 19
  • info@metropolhamamspa.com
Bize Yazın...
Merhaba,
Metropol Hamam & Spa olarak size hizmet sağlamaktan onur duyarız. Size nasıl yardımcı olabiliriz?