Takip Edin :
  • 0530 574 11 37
  • 0216 519 27 19

Hamamların Sağlık Bakımından Faydaları

Hamamlar, uzun müddet kalmamak şartıyla, sıcak su ve sabunla yapılacak vücut temizliği için iyi bir yıkanma ve temizlenme yerleridir. Hamamda terleyen vücudun, bir bez veya süngerle ovularak yıkanması, vücutta kan dolaşımını kolaylaştırarak insana rahatlık verir.

Hamamlarda yıkananların adabı muaşeret kaidelerine uyması gerekir. Hamamda fazla kalmak, sıcaktan soğuğa, soğuktan sıcağa zaman zaman çıkmak da vücuda zararlı olabilir. Sağlık sorunlari olan kişilerin çok sıcak suda yıkanmaları tehlikelidir.

Hamamın Faydaları

* Stresi hafifletir
* Gevşetir ve dinlendirir
* Kas gerginliklerini ve ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar
* Lenf sistemi temizliğini arttırır.
* Kan dolaşımını arttırır.
* Bedenin metabolik aktivitesini sağlar.
* Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.
* Buhar banyoları bedeni yağ-depo toksinlerden artındırmak için çok etkili Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler Buhar uygulaması vaskuler akımı iyileştirir, hücresel seviyede oksijenlenmeyi arttırır.

 

İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları

  • Sauna Vücudu Tazeliyor!
    Geleneksel Fin Hamamı? ya da bilenen adıyla Sauna, hastalıklardan koruyucu ve birçok sağlık sorununu tedavi edici özellik taşıyor.
  • Refleksoloji Masajının Faydaları
    Ellerimizin sadece tutmamızı, ayaklarımızın da yürümemizi sağlayan organlar olduğunu düşünüyorsanız büyük bir yanılgı içerisindesiniz demektir.
  • Kar Çeşmesinin Faydaları
    Vücudu serinletmek için kişinin ilk önce kar çeşmesinden aldığı karın başta kollara ve bacaklara, daha sonra vücudunun geri kalan bölgelerine sürmesi gerekiyor.
Açışış Saati : 06:30
Kapanış Saati : 02:00
Bize Ulaşın
  • Namık Kemal Mahallesi Keşif Sokak No:1/C Ümraniye / İSTANBUL
  • Telefon : 0216 519 27 19
  • info@metropolhamamspa.com
İletişime Geçin WHATSAPP 0530 574 11 37